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对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念
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楚舞吴歌
青蛙嘶声，必有雨淋。
文经武略
多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。——M·斯科特·派克 《少有人走的路》
回肠荡气
不管如何动荡，间或有迷惘与困惑，都要时刻记得自己的道路，义无反顾地走下去，让自身的裂缝弥补，让业力清楚，顺其自然，接纳和建设你身边的世界，而后让生命晋级。
